Lékárničky patří do základní výbavy každého vojáka. Ale je už na vás, jestli si ji poskládáte sami nebo využijete některou z již připravených sad první pomoci. Nemusíte však mířit přímo na bojiště, dobře vybavená lékárnička by měla být součástí každé domácnosti. Nezapomeňte se vybavit ani při cestách na kole, nebo třeba do přírody.
Obecně vzato platí, že chystáte-li se do přírody v blízkém okolí civilizace a neplánujete se účastnit ozbrojených konfliktů, určitě si vystačíte se základní lékárničkou. I přesto je pár věcí, které byste vynechat neměli. Vhod přijde například turniket, který rychle a efektivně zastaví proudění krve do vážně zraněných končetin.
Pokud se přeci jen hodláte vydat na delší dobu mimo dosah civilizace, nebo vám dokonce hrozí postřelení a je jedno jestli naschvál nebo nedbalostí, měli byste zvážit zakoupení komplexnějšího setu pro první pomoc. Ideálním příkladem je IFAK, tedy set individuální první pomoci. Často se v něm oproti klasickým lékárničkám nachází specializované nářadí a výbava pro ošetření například pneumotoraxu, typicky při průstřelu plíce, nebo v něm najdeme hemostatika, která podpoří srážlivost krve při rozsáhlejších zraněních.
Níže si můžete přečíst více o sestavení vlastního balíčku první pomoci.
Poskládat si vlastní soupravu pro první pomoc na první pohled nabízí mnoho výhod za malou snahu, ale tento dojem je zcela určitě špatně. Správně si takový set připravit skrývá mnoho úskalí a pokud si s tím nedáte práci, nejen že můžete přijít o všechny výhody vlastního setu, jako je třeba nižší cena, ale dokonce si ještě ublížit. Ať už s sebou taháte polovinu lékárny, nebo vám v klíčový okamžik chybí zásadní pomůcka, přípravu nelze brát na lehkou váhu.
Kvůli tomu se skládání setu první pomoci doporučuje pouze zkušeným profesionálům, kteří přesně vědí, do jakých situací se mohou dostat a jak je vyřešit. Pro všechny případy níže najdete seznam doporučeného vybavení, které byste neměli vynechat.